Coaches · 3 Min.
Das Tagebuch deiner Athlet:innen lesen
Sieh, wie hart sich jedes Training angefühlt hat, wie deine Athlet:innen geschlafen haben und ob etwas wehtut, für eine Athlet:in oder die ganze Gruppe.
Aktualisiert 23. Oktober 2026
Deine Athlet:innen führen in der App zwei Journale. Nach jedem Training halten sie im Trainingstagebuch fest, wie hart es war, wie zufrieden sie damit sind, ob etwas wehtut, und schreiben ein paar Worte dazu. Am Morgen füllen sie ein kurzes Tägliches Journal zu Schlaf, Energie und Schmerzen aus. Beides findest du unter Training → Tagebuch.
Eine Athlet:in
Wähle die Athlet:in unter Athlet:in oder Gruppe. Oben siehst du, wie viele Trainings sie hatte und wie oft sie das Journal ausgefüllt hat. Darunter steht jedes Training mit Erschöpfung, Zufriedenheit, Schmerzen und Messwerten.
Klicke auf ein Training, um den ganzen Eintrag mit ihren Notizen zu lesen.
Wechsle zu Tägliches Journal, um ihre Morgenwerte zu sehen: wie lange sie geschlafen hat, wie sie sich körperlich und mental gefühlt hat und ob sie Schmerzen hatte.
Die ganze Gruppe
Wählst du stattdessen eine Gruppe, ist jede Zeile ein Gruppentraining. Du siehst, wie viele Athlet:innen dabei waren, und die durchschnittliche Zufriedenheit und Erschöpfung der Gruppe. So merkst du schnell, wenn ein Training härter war als geplant.
Gut zu wissen
- Eine rote Markierung unter Status heisst, dass die Athlet:in ihr Journal noch nicht ausgefüllt hat. Über dein Dashboard kannst du ihr eine Erinnerung schicken.
- Die Athlet:innen entscheiden, was du siehst. Fehlen Schlaf oder Schmerzen, haben sie das vielleicht in ihren Berechtigungen ausgeschaltet.
- Wie sich die Zahlen über die Zeit entwickeln, siehst du unter Auswertung und Trainingsbelastung und ACWR.
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