Coaches · 2 Min.

Auswertung und CSV-Export

Verfolge Schlaf, Belastung, Energie und Herzfrequenz über die Zeit und exportiere die Daten nach Excel.

Aktualisiert 23. Oktober 2026

Das Tagebuch zeigt dir, wie es gestern lief. Unter Analysen → Auswertung siehst du, wie sich alles über Wochen entwickelt. So erkennst du Trends, bevor daraus Probleme werden.

  1. Athlet:in und Zeitraum wählen

    Wähle eine Athlet:in oder eine Gruppe und dann, wie weit du zurückschauen willst (1): 7, 14, 30, 60 oder 90 Tage. Mit den Pfeilen gehst du weiter zurück.

    Auswertungsseite mit Auswahl der Athlet:in und Buttons für den Zeitraum

  2. Diagramme lesen

    Du findest Diagramme zu Schlaf, Belastung und ACWR, mentaler und körperlicher Energie, Gewicht, Ruhepuls und HRV. Jedes zeigt den Durchschnitt im Zeitraum und wie viele Einträge dahinterstecken.

  3. Daten exportieren

    Du brauchst die Zahlen anderswo? Klicke auf Exportieren, wähle den Zeitraum und die Daten, die du willst, und klicke dann auf CSV exportieren. Die Datei öffnest du in Excel, Numbers oder Google Sheets.

    Dialog «Daten exportieren» mit Zeitraum und Datenarten

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