Journal d’entraînement en athlétisme : l’atout des coachs
Comment un journal d’entraînement aide les coachs d’athlétisme à piloter la charge, planifier le prochain bloc et repérer les problèmes tôt, en 60 secondes par jour.
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Journaux et méthodes de coaching
Journaux d’entraînement, check-ins des athlètes et routines de club simples qui remplacent tableurs et groupes de discussion.
Pourquoi tenir un journal d’entraînement en athlétisme
Pourquoi un journal d’entraînement améliore la performance, quoi y noter après chaque séance et comment une athlète d’élite l’a utilisé pour mieux s’entraîner.